Puree Alpukat

Bahan:

·         1 buah wortel, rebus, haluskan

·         100 ml air matang

·         200 ml ASIP

·         60 g alpukat, haluskan

Cara Membuat:

1.      Campur wortel dan alpukat, aduk rata

2.      Tuangkan ASIP, aduk hingga rata

Untuk 2 porsi, dengan nilai gizi per porsi: Energi 96 Kal; Protein 3,1 g; Lemak 1,3 g

*Dikutip dari Tabloid Nakita 658/TH.XIII/7-13 Nov 2011